-
Mineral dan Vitamin yang Anda Butuhkan Ketika Hamil
Hamil. Sebuah kata ajaib yang ditunggu para wanita tak lama setelah menikah. Kala tanda-tanda kehamilan telah ada dalam dirinya, maka orang-orang disekitarnya akan berubah, menjadi lebih perhatian. Terutama urusan makan. Iya, karena sewaktu di dalam perut, sumber utama asupan makanan janin berasal dari ibunya. Maka tak berlebihan rasanya jika orang tua saya dulu selalu mengingatkan “Jangan sampai telat makan, tambah lagi makannya, kamu itu makan untuk dua orang lho” Sumber gambar detik.com Pada minggu pertama masa kehamilan, janin mengalami proses pembentukan, tetapi asupan multivitamin dan mineral penting sejak awal kehamilan. Sebaiknya Anda mengonsumsi dengan jumlah yang diperhatikan. Pada dasarnya makan layaknya hari-hari biasa sudah mencukupi karena kebutuhan calon bayi belum…
-
Cegah Antimicrobial Resistance dengan Bijak Menggunakan Antibiotik
“Nan, mampir klinik sebentar yuk, butuh ketemu dokter nih” Ajakan teman saat kami usai rapat di gedung utama, sepanjang rapat tadi emang dia berulangkali bersin, berulangkali pula ijin keluar ruangan, mungkin ke toilet. Jadi sebelum kembali ke ruangan, dia mengajak mampir ke klinik kantor yang lokasinya tak jauh dari gedung utama. Saya pun mengiyakan. Daripada flu nya makin parah, lebih baik saya temani dia ke dokter. Sampai di klinik, kebetulan tak ada pasien antri, jadi kami bisa langsung ketemu dokternya. Teman saya lalu minta amoksisilin tanpa diperiksa dulu sama dokternya. Hebat betul, pikir saya, sudah tahu obatnya sebelum diperiksa. Sudah biasa, katanya. Dokter kantor menuju ke bilik belakang dan tak…
-
Asuransi Kesehatan Menjaga Finansial Keluarga tetap Aman Saat Sakit
Jadi ibu itu nggak boleh sakit! Pernah dengar atau baca kalimat ini. Atau ada yang merapalkan kalimat ini setiap pagi sebagai penyemangat untuk mendampingi suami dan anak-anak melewati aktivitas mereka di hari itu? Konon, banyak rumah yang jadi berantakan kalau ibu sakit. Suami dan anak jadi kurang terurus, bangun kesiangan, buru-buru pergi kerja/sekolah tanpa sempat sarapan. Bukan nggak sempat, tapi memang belum ada sarapan di rumah. Karena ibu sedang sakit, nggak kuat bangun untuk memasak sarapan. Begitu pentingnya peran ibu di rumah, sehingga kalimat “ibu tak boleh sakit” sepertinya memang pas untuk dijadikan penyemangat untuk tetap sehat dan kuat. Nggak cuma ibu yang nggak boleh sakit, siapapun kalau ditanya, apakah…
-
Mewaspadai Alergi dengan Mengenal Mitosnya
Kemarin, saya berkunjung ke rumah tetangga, niatnya mau nitip uang arisan. Kebetulan saya ada pekerjaan ke luar kota, jadi nggak bisa datang ke arisan. Saat tetangga membukakan pintu, saya kaget melihat anak yang sedang digendongnya. Benjol-benjol banyak banget, mukanya jadi kayak lebam dan bengkak. Ya ampun, bocah imut itu kok mukanya jadi kayak gini. Ada apakah gerangan? Rupanya, si bocah habis makan siomay. Ibunya nggak tahu bahwa itu siomay udang, dikiranya siomay ayam. Memang, bocah ini punya alergi terhadap udang. Begitu makan udang, walau cuma sedikit, tak berapa lama, mukanya pasti jadi gatal terus muncul benjolan-benjolan. Sangat menganggu tentunya kan. Apalagi anak kecil, pasti jadi rewel. Akibat alergi (sumber gambar…
-
Bicara Gizi : Pencegahan Malnutrisi pada Anak dengan Penyakit Jantung Bawaan
Namanya Prima, gadis kecil yang yang lucu namun fisiknya lemah. Lebih banyak duduk saat teman-teman asyik berkejaran. Dia hanya memandang teman-temannya, ingin ikut tapi kondisi fisik tak memungkinkan. Umurnya sudah 4 tahun, namun jika bepergian dia lebih sering di gendong oleh ibunya. Ibunya mengatakan kalau Prima mengalami kebocoran jantung, jadi dia tidak boleh sampai lelah. Saya mengenal Prima, karena dia tinggal di dekat kost saya di Jogja, tahun 2008. Tahun 2009 saya melakukan praktek kerja lapangan di Jakarta selama satu bulan. Saat kembali ke Jogja, saya tak pernah melihat Prima lagi. Menurut kabar yang saya dengar, Prima akhirnya di operasi, setelah mendapat bantuan pendanaan dari salah satu televisi swasta. Pasca…
-
Keuntungan yang Bisa Didapat Dari Model Rambut Wanita Sebahu
Memiliki rambut yang sesuai dengan keinginan adalah suatu hal yang sangat membahagiakan. Wanita merupakan makhluk Tuhan yang selalu merawat semua bagian tubuhnya termasuk rambut sebagai salah satunya. Rambut yang memang merupakan mahkota bagi kaum hawa ini, harus selalu dirawat dan dijaga sebaik mungkin. Tak heran, wanita memiliki jumlah model rambut yang beragam dan bisa dikatakan lebih banyak jika dibandingkan dengan model rambut kaum Adam. Wanita memiliki potongan rambut yang bisa berubah dan juga berganti serta disesuaikan dengan keinginan atau mood mereka. Salah satu model potongan rambut yang cukup banyak digunakan oleh wanita adalah model rambut wanita sebahu. Model rambut yang satu ini banyak digunakan oleh wanita dari berbagai kalangan. Bukan…
-
Ini Dia Penyebab Muntah Pada Anak dan Penanganannya
Tahukah anda penyebab muntah pada anak dan penanganannya bisa terjadi karena beberapa hal. Sebelum anda mengambil langkah awal mengatasi muntah ada baiknya simak ulasan berikut ini. Dikhawatirkan jika muntah-muntah dibiarkan saja dan tidak ditangani dapat menyebabkan penyakit lain datang. Penyebab Muntah Pada Umumnya Muntah yang dialami oleh anak umumnya merupakan tanda adanya infeksi pada saluran pencernaan. Apabila muntah disebabkan oleh infeksi biasanya akan disertai gejala lain. Misalnya sakit perut, demam, sakit kepala, dan diare. Namun, anda tidak perlu khawatir karena keadaan ini biasanya berhenti selama 6-24 jam. Jika setelah lewat waktu tersebut anak masih muntah-muntah, artinya disebabkan kondisi yang serius. Anak kecil sangat berisiko terkena diare yang disertai dehidrasi. Infeksi…
-
Memiliki Fungsi Masing-masing, Inilah Definisi, Fungsi dan Jenis-Jenis Plastik Sampah
Sampah merupakan suatu bahan yang terbuang atau dibuang yang berasal dari sumber aktivitas manusia ataupun dari proses alam dan belum memiliki nilai ekonomis. Dalam penanganan penyimpanannya, biasanya digunakan tong sampah atau tempat sampah baik didalam maupun diluar ruangan. Jika Anda lebih teliti lagi, didalam tempat sampah kerap terdapat sebuah plastik yang menjadi wadah didalam tempat sampah. Itulah yang biasa disebut plastik untuk sampah atau kantong sampah. Apa dan bagaimana kegunaan kantong sampah sesungguhnya? Berikut ulasannya. Definisi Kantong Sampah Kantong sampah merupakan sebuah kantong yang khusus dibuat dengan ukuran yang cukup besar pada jenisnya. Bahan dasar dari kantong plastik sampah adalah polyethene (PE) yaitu salah satu bahan thermoplastic yang lebih dari…
-
Ketahui, Inilah Cara Menghilangkan Bau Kaki!
Menyebalkan rasanya mendapati seseorang yang berada di samping Anda memiliki bau yang tidak menyenangkan. Tidak hanya bau badan namun juga bau kaki yang meninggalkan rasa tidak nyaman. Bau yang keluar dari tubuh tentunya tidak diinginkan semua orang. Namun juga banyak alasan, kenapa bau tersebut bisa muncul. Makanan yang dikonsumsi, keringat berlebih, bakteri, merupakan sedikit alasan munculnya bau tak sedap. Begitu juga dengan bau kaki. Bau yang menyengat ketika alas kaki dibuka banyak penyebabnya. Lantas bagaimana jadinya bila ternyata hal tersebut menimpa Anda. Jangan khawatir, berikut ini adalah tips yang bisa Anda coba agar bau kaki tersebut bisa hilang. Cara menghilangkan bau kaki yang pertama dan bisa Anda coba di rumah…
-
Tips Agar Bayi Terhindar dari Ruam Popok
Kulit bayi cenderung sensitif, apabila kita tidak hati-hati dalam membersihkannya bisa beresiko terluka. Salah satu bagian tubuh bayi yang lumayan sulit dibersihkan adalah area pantat. Memang rada susah untuk menjaga area ini tetap kering dan bersih. Pasalnya pantat yang sering terkena popok basah sehingga sering terjadi iritasi dan ruam. Ruam popok (sumber gambar tribunnews) Namun jangan khawatir karena sekarang ada diaper cream bayi dari Sleek baby yang akan membantu anda mengatasi ruam pada bayi. Pepatah mengatakan mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk itu lakukanlah hal ini untuk menjaga pantat bayi anda dari ruam popok, diantaranya: 1. Cuci tangan Hal pertama yang harus anda lakukan sebelum mengganti popok sikecil adalah, pastikan…