• Kesehatan,  Parenting

    Bicara Gizi : Pencegahan Malnutrisi pada Anak dengan Penyakit Jantung Bawaan

    Namanya Prima, gadis kecil yang yang lucu namun fisiknya lemah. Lebih banyak duduk saat teman-teman asyik berkejaran. Dia hanya memandang teman-temannya, ingin ikut tapi kondisi fisik tak memungkinkan. Umurnya sudah 4 tahun, namun jika bepergian dia lebih sering di gendong oleh ibunya. Ibunya mengatakan kalau Prima mengalami kebocoran jantung, jadi dia tidak boleh sampai lelah. Saya mengenal Prima, karena dia tinggal di dekat kost saya di Jogja, tahun 2008. Tahun 2009 saya melakukan praktek kerja lapangan di Jakarta selama satu bulan. Saat kembali ke Jogja, saya tak pernah melihat Prima lagi. Menurut kabar yang saya dengar, Prima akhirnya di operasi, setelah mendapat bantuan pendanaan dari salah satu televisi swasta. Pasca…

  • Dunia KerjaKu,  Parenting

    Prakerin Siswa SMK, Mengasah Kompetensi dan Ketrampilan Komunikasi

    Prakerin, Praktek Kerja Industri, merupakan kegiatan yang wajib dilakukan siswa SMK diluar sekolah. Pelatihan dan pembelajaran yang dilaksanakan di dunia industri atau dunia kerja dalam upaya mengenalkan dunia kerja dan tempat siswa mempraktekkan apa yang sudah dipelajari di sekolah. Kegiatan prakerin ini biasanya dilakukan saat siswa berada di kelas XI selama 3 bulan. Ada juga beberapa sekolah yang mewajibkan kegiatan prakerin selama 6 bulan. Selama di industri ini, harapannya siswa akan belajar bekerja, mempraktekkan pengetahuan yang telah diperolehnya di sekolah, dengan arahan dari pembimbing industri. Dalam kenyataannya, ternyata yang ada didunia industri bisa jadi sangat berbeda dengan apa yang telah dipelajari di sekolah. Nah, disinilah kesempatan siswa untuk belajar hal…

  • Oktoku,  Parenting

    Begini Caraku Merawat Bayi Berat Badan Lahir Rendah

    4 Oktober 2016 dini hari, melalui persalinan normal, lahirlah anak ketiga saya. Bahagia dan lega setelah bidan yang menolong persalinan saya menyatakan bahwa bayi saya sehat dan lengkap semua anggota tubuhnya. Namun saya sempat tercekat saat bu bidan mengatakan bahwa bayi saya kecil, beratnya cuma 2,3 kg. Hah, kok bisa? Padahal saya nggak pernah membatasi asupan makan, berat badan saya juga naik lebih banyak dibandingkan saat hamil anak pertama dan kedua. Tapi kok, bayi saya kecil. Jadi, makanan itu jadi lemak di tubuh saya, bukan terserap ke bayi saya? Baca juga : Kelahiran Anak ke tiga Sore harinya, datang dokter memeriksa bayi saya, lalu meminta catatan kehamilan saya. Saya dari…

  • Parenting

    Proses Tumbuh Kembang Anak Usia Dini

    Sebagai orang tua, tentu sangat menginginkan tumbuh kembang dari anak berjalan dengan baik. Tumbuh kembang anak perlu untuk dipahami agar tahu mengenai kebutuhannya. Karena, anak-anak tentu membutuhkan suplai nutrisi yang berkualitas. Jangan sampai, karena peran orang tua yang kurang tepat membuat kondisi dari anak menjadi tidak sesuai pad pertumbuhannya. Sudah seharusnya, sejak dini dapat dipahami mengenai perilakunya. Pertumbuhan dari anak juga sudah mulai terlihat sejak kecil. Disinilah, orang tua memiliki peran yang sangat berarti. Jangan sampai anak-anak tumbuh dengan posisi yang kurang tepat. Orang tua harus memahami mengenai tumbuh kembang anak secara benar. Dengan begitu, kebutuhannya akan menjadi lebih terpenuhi. Proses Tumbuh Kembang Anak Lengkap Dalam perjalanannya, anak-anak mengalami pertumbuhan…

  • Parenting

    Keceriaan Anak-anak Kala Bermain di Sawah

    Hari Sabtu, 14 September, saya libur kerja, suami juga sengaja nggak ke sawah, niatnya nemenin anak-anak main di rumah. Pagi saya dan anak-anak ke pasar, belanja mingguan plus cari jajan pasar. Lanjut, suami yang masak, sementara saya menemani anak-anak bermain. Usai masak dan sarapan, gegoleran aja berlima di depan tv. Santai… Usai dhuhur, si bungsu tidur siang, sementara kedua kakaknya mulai asyik dengan gadgetnya, suami juga demikian. Wah, nggak boleh dibiarkan kelamaan ini mereka bertiga asyik dengan gadget masing-masing. Saya pun mengusulkan, buat jalan-jalan ke sawah aja, nanti setelah di bungsu bangun. Jam 2 an, si bungsu bangun, dan langsung antusias begitu dibilangin mau di ajak ke Sawah. Usai persiapan…

  • Parenting

    5 Skill Coach yang harus Dimiliki Orang Tua Jaman Now

    Coach adalah orang yang membantu klien mencapai tujuannya dengan memaksimalkan potensi dari diri klien sendiri. Seorang Coach biasanya mengajukan pertanyaan-pertanyaan sebagai media atau jembatan pencapaian tujuan tersebut. Jika orang tua berperan sebagai coach bagi anak-anaknya, berarti orang tua harus memaksimalkan potensi yang ada dalam diri anak untuk mencapai tujuan tertentu. Untuk bisa memaksimalkan potensi diri anak, tentunya orang tua harus mengetahui dan bisa menggali potensi yang dimiliki anaknya. Nah, disini saya akan membahas 5 ketrampilan yang harus dimiliki orang tua agar bisa berperan sebagai coach bagi putra putrinya.

  • Kesehatan,  Parenting

    Tips Agar Bayi Terhindar dari Ruam Popok

    Kulit bayi cenderung sensitif, apabila kita tidak hati-hati dalam membersihkannya bisa beresiko terluka. Salah satu bagian tubuh bayi yang lumayan sulit dibersihkan adalah area pantat. Memang rada susah untuk menjaga area ini tetap kering dan bersih. Pasalnya pantat yang sering terkena popok basah sehingga sering terjadi iritasi dan ruam. Ruam popok (sumber gambar tribunnews) Namun jangan khawatir karena sekarang ada diaper cream bayi dari Sleek baby yang akan membantu anda mengatasi ruam pada bayi. Pepatah mengatakan mencegah lebih baik daripada mengobati. Untuk itu lakukanlah hal ini untuk menjaga pantat bayi anda dari ruam popok, diantaranya: 1. Cuci tangan Hal pertama yang harus anda lakukan sebelum mengganti popok sikecil adalah, pastikan…

  • Parenting

    Menjadi Orang Tua Super, sebagai Trainer, Coach dan Terapis

    Tak ada sekolah untuk menjadi orang tua. Namun pengetahuan tak melulu harus diperoleh dari bangku sekolah kan? Ada banyak sarana untuk belajar bagaimana menjadi orang tua. Pelajaran itu dapat saja diperoleh dari pengalaman sebagai anak, dengan mengamati bagaimana orang tua kita dulu memperlakukan kita. Pelajaran itu dapat diperoleh dari buku, dari teman, tetangga, saudara, bahkan dari anak kita sendiri. Iya, anak yang masih kecil itu, kadang secara tak terduga memberikan banyak pelajaran bagi orang tuanya. Belajar sabar dari bocah 2,5 tahun Nah, dalam rangka belajar menjadi orang tua yang baik, beberapa waktu yang lalu, saya mengikuti semacam pelatihan untuk menjadi orang tua super. Tema pelatihannya adalah bagaimana peran orang tua…

  • Parenting,  PengalamanKu

    Goldmart Dare to be You, Mengajak Wanita untuk Berani Mengekspresikan Diri

    “Ladies first!” Jika sedang dalam suatu antrian, kemudian ada pengantri perempuan yang mengatakan itu, dalam hati saya ngedumel. Emang ada aturan wanita harus didahulukan? Jika ada lelaki yang mengatakan itu, saya pun ngedumel lagi, saya masih mampu kok berdiri sekian menit bahkan jam untuk mengantri, tak perlu di dahulukan. Sungguh, saya tak suka dengan kalimat itu.Terbiasa berada di lingkungan laki-laki dan tak ada perbedaan perlakuan, membuat saya tak menyukai kalimat itu. Hei, janganlah merendahkan diri kalian. Kita perempuan juga mampu, tak usah minta di dahulukan. Wanita, makhluk kuat yang kadang tak menyadari kekuatannya. Entah karena didikan orang tua, entah karena pengaruh lingkungan, sehingga menerima apa saja anggapan orang di sekitarnya.…

  • BacaanKu,  Parenting

    Film Mahasiswi Baru, Inspirasi untuk Terus Bersemangat Menuntut Ilmu

    “Mbak, ada tawaran beasiswa S3 nih, kamu nggak daftar?” “Terima kasih infonya, Pak. Udah kepala 4 pak, berat buat mikir” Begitulah yang terjadi, setiap kali ada rekan kerja yang menginformasikan bahwa ada tawaran beasiswa. Saya bukannya tak tergoda untuk mendaftar, maju mundur pengen daftar. Namun akhirnya, terlalu banyak menimbang, jadinya sampai batas akhir pendaftaran, saya tak kunjung mengumpulkan persyaratan untuk mendaftar. Sudah tua, biar yang muda-muda saja yang daftar. Begitulah selalu alasan klasik saya. *Kalau soal ginian, saya mengaku tua hehehe…. Tak bisa saya pungkiri, pertambahan usia mempengaruhi kecepatan berpikir saya. Mempengaruhi kecepatan saya dalam menangkap informasi baru, mencerna, apalagi untuk memahami. Kondisi ini lah yang sering membuat saya bimbang,…